вход  



Последние коментарии  

Облако тегов  

Все о целлюлите

Многие женщины знакомы с понятием целлюлит, к сожалению, 80 % страдает от данного недуга.
Представляет он собой накопление подкожно жирового слоя, который располагается в области бедер, и придает им не самый приятный вид. Есть выражение "Эффект ушек на боках", так вот это как раз про целлюлит.
Как распознать есть ли он у вас?
Это сделать очень легко. Сжимаем пальцами рук кожу бедер, если появляется эффект "Апельсиновой корки", то он есть. Иногда не сжимая пальцы можно увидеть на коже ямочки или бугорки, это и есть целлюлит.
Причины появления.
Целлюлит с медицинской точки зрения не является заболеванием, и считается вполне нормальным состоянием организма, причиняющий лишь внешний дискомфорт.
Большинству женщин присуща генетическая предрасположенность к данному недугу. Но есть те, у кого он появляется из-за гормонального сбоя и нарушения кровообращения. Нарушение привычного рациона питания, малоподвижный образ жизни, курение и алкоголь - все люди c подобными вредными привычками из зоны риска и могут иметь проблемы с кожей. При этом масса тела человека не несёт никакого влияния, даже у стройного человека может быть целлюлит.
По словам медиков, немного целлюлита должно быть у женщины, полное его отсутствие может так же быть следствием гормонального сбоя.
Советы по избавлению от целлюлита
Следуя моде и желанию на пляже выглядеть отлично в бикини, многие женщины всеми силами борются с "апельсиновой коркой".
Самыми оптимальными способами является пересмотреть меню своего питания, полностью отказаться от вредных привычек. Перейти на активный образ жизни, а так же прибегнуть к косметическим средствам.
Посещая баню или душ, стоит использовать жесткую мочалку. После водных процедур, полезен массаж с добавлением эфирных масел. По завершению массажа, можно нанести на кожу увлажняющий или специальный крем. Крем от целлюлита можно изготовить в домашних условиях, смешав молотое кофе, мед и лимонный сок.
Так же можно посетить косметические салоны, которые оказывают спектр услуг, таких как: профессиональный массаж определенных частей тела, обертывание, SPA процедуры, или лечение водорослями, но нужно помнить, если пройдя курс лечения, вы не пересмотрите свой образ жизни, то в скором времени вернетесь к прежнему результату.
Если у вас нет целлюлита, но есть страх перед его появлением, соблюдайте данные предписания:
- Не допускайте резкой смены массы тела.
- Если вы занимаетесь спортом, то резкое прекращение спортивной деятельности грозит появлением целлюлита. Снижать нагрузки лучше понемногу.
- Очень важно следить за гормональным состоянием организма.
- Не менее важно соблюдать правильное и сбалансированные питание.
Но самое главное - любите себя и заботьтесь о здоровье своего тела. Своей профессии обучался самостоятельно, благодаря инновационным технологиям, которые нам доступны. Проработав много лет на одном предприятии, мне предложили руководящее место, которое освободилось. Специальность у меня отсутствует, поэтому решил купить диплом в Москве и области моей профессии. Знакомые посоветовали надежную компанию, в которую я обратился. Документ был изготовлен на фирменном бланке со всеми защитными элементами и в срок. Благодаря этой услуге я получил высокооплачиваемую должность и стал хорошо зарабатывать.

© 2019 - sitizona.ru
   
| Среда, 20. Март 2019